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蘑菇食譜
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孩子補鈣佳品—香菇釀蝦丸,蒸出來的美味,Q彈鮮美簡單易上手!
【發布日期】:2019-05-10 【來源】:手機中國網
【核心提示】: 食材:200克鮮蝦、9個蘑菇、20克胡蘿卜、1滴鹽、1勺料酒、半勺胡椒、2勺生醬油、1勺蠔油和1勺甘薯粉 做法: 1、從鮮蝦
食材:200克鮮蝦、9個蘑菇、20克胡蘿卜、1滴鹽、1勺料酒、半勺胡椒、2勺生醬油、1勺蠔油和1勺甘薯粉
做法:
1、從鮮蝦中取出蝦,去掉蝦頭和蝦殼,取出蝦,清洗干凈。
2、用刀切成泥,將胡蘿卜切成小塊,放入碗中。
3、加入鹽、胡椒、料酒、醬油、蠔油和淀粉,攪拌均勻。
4、洗蘑菇,去掉蘑菇莖。
5、將蝦肉調制成蘑菇。蒸12分鐘后取出。將湯倒入鍋中,加入1勺生醬油、半勺蠔油和半勺淀粉。煮沸后倒入蘑菇和蝦球。
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青瓜炒黑木耳,簡單一炒,營養豐富,清淡爽脆,一盤不夠吃
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藜麥香菇彩椒盅,健康營養又色香味俱,用它來待客也是很加分滴
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