蘑菇 食用菌 香菇 黑木耳 天麻 雞腿菇 野生 猴頭菇
原料
鮮香菇50克，茶樹菇50克，蟹味菇50克，西蘭花100克，黃豆芽100克，胡蘿卜姜少許，調味料：鹽，蘑菇精
步驟
1 鮮香菇，胡蘿卜切片，茶樹菇切段，蟹味菇，黃豆芽去根部，西蘭花擇成小朵，姜切末 2 炒鍋燒熱后，加少許油，油六成熱時下姜末爆出香味，倒入黃豆芽翻炒片刻 3 再加入各種菇類和粟米粒，加水燒開后，再燒2-3分鐘，加西蘭花，胡蘿卜片 4 調入鹽，蘑菇精
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