久久久久久欧美,日韩精品资源,国产美女一区视频,一区中文字幕

省級分站

貴州省江蘇省陜西省湖北省浙江省福建省山東省更多>>

分類網

食用菌工廠化網中國羊肚菌網中國香菇網中國黑木耳網中國金針菇網更多>>

當前位置: 首頁 » 消費 » 蘑菇食譜 » 正文

荸薺銀耳開胃化濕助眠

【發布日期】：2016-03-02 【來源】：大眾養生網

【核心提示】：　　原料：干銀耳5朵、荸薺10個、干蓮子20顆、枸杞30顆、冰糖20克、清水1500毫升。　　做法：　　1.將銀耳、枸杞、削去外皮的荸

$OMB9]~`[}$U)SP4U54ZVOJ

　　原料：干銀耳5朵、荸薺10個、干蓮子20顆、枸杞30顆、冰糖20克、清水1500毫升。

　　做法：

　　1.將銀耳、枸杞、削去外皮的荸薺分別放入碗中，倒入冷水浸泡約1小時。待銀耳變軟后，剪去黃色硬結部分。然后再剪成小碎塊兒，荸薺切成5毫米大小的粒。枸杞清洗干凈備用。

　　2.鍋中加入清水，放入干蓮子、銀耳碎、荸薺粒，大火煮開后，調成小火，煮40分鐘。

　　3.將枸杞倒入，繼續燉煮5分鐘，調入冰糖，攪拌至溶化即可。夏季冷藏后食用，口味更好。

關鍵詞： 銀耳

下一篇：黑木耳瘦肉紅棗湯
上一篇：顏值與營養并存的核桃銀耳紫薯粥

[ 消費搜索 ] [ 加入收藏 ] [ 告訴好友 ] [ 打印本文 ] [ 違規舉報 ] [ 關閉窗口 ]

0 條相關評論

網站首頁 | 關于本站 | 發展歷程 | 顧問團隊 | 會員入會 | 招聘信息 | 收款方式 | 聯系我們 | 隱私政策 | 使用協議 | 信息規范 | 網站地圖 | 排名推廣 | 廣告服務 | 網站留言 | RSS訂閱 | 違規舉報 | 鄂ICP備20002293號-6

易菇網@2009-2025版權所有?鄂ICP備：20002293號-6?鄂公網安備：42018502005428號

主站蜘蛛池模板：泗水县| 延边| 齐河县| 阳朔县| 武川县| 寻乌县| 醴陵市| 邹平县| 闽侯县| 阿鲁科尔沁旗| 图木舒克市| 濮阳县| 抚州市| 临高县| 商丘市| 台南市| 内乡县| 钦州市| 建湖县| 永靖县| 韶山市| 富民县| 翁牛特旗| 城固县| 方山县| 灵川县| 五华县| 玛曲县| 榆中县| 河北区| 罗源县| 东宁县| 盱眙县| 广平县| 海城市| 黑水县| 普宁市| 文安县| 丰宁| 九寨沟县| 咸宁市|