初春時節，氣溫看似一天天回升，實則春寒料峭。乍暖還寒的天氣和略重的濕氣使得初春成為胃寒、胃酸、胃脹、消化不良等疾病的多發期，加之剛剛結束的春節，由作息和飲食紊亂給身體造成的負擔還在加重，養生便是時下民眾迫切需要的。中醫認為，春天萬物生長出現了新的變化，陽氣生發，隨著外界氣候的漸暖，人體內陰陽消長也隨之變化。這個時候除了要勞逸結合，適當鍛煉身體，增強體質外，春季也是護胃養胃的好時候。

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“一年之計在于春”，春季不同于冬季的隱忍，它的季節特點是舒暢、輕快、條達的。在大家紛紛進入工作狀態，打起精神，制定計劃，迎接挑戰的時候，一個健康優質的體魄當是首位。但由于在春節期間，家人團圓，朋友聚會，在過食肥甘厚膩的同時還要大量飲酒，再加上起居失常，不少人都成了“節日病”的患者。隨著春季到來，人體陽氣開始升發，腠理開始疏松開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝組間趨于旺盛，新陳代謝開始加快，而此時的人體最需要養生進補。