久久久久久欧美,日韩精品资源,国产美女一区视频,一区中文字幕

易菇網-食用菌產業門戶網站
省級分站
分類網
  • 裝袋機
  • 當前位置: 首頁 » 消費 » 蘑菇食譜 » 正文

    如何做生魚片炒杏鮑菇


    【發布日期】:2014-04-18  【來源】:洋網-廣州日報
    【核心提示】:本地人對生魚的烹法以滾湯和炒制居多,這 次聊到的“生魚片炒杏鮑菇”亦為其一。杏鮑菇的營養豐富,富含蛋白質、維生素及鈣、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,以其配搭生魚片炒制,營養滋味。
    080d75f5-1a3e-41b7-a642-07f10fdfc6c1
      生魚的學名叫烏鱧,亦叫黑魚。生魚的肉質細嫩、口味鮮美,有滋補調養、健脾利水的食效,頗受廣大食客喜愛。本地人對生魚的烹法以滾湯和炒制居多,這 次聊到的“生魚片炒杏鮑菇”亦為其一。杏鮑菇的營養豐富,富含蛋白質、維生素及鈣、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,以其配搭生魚片炒制,營養滋味。
      材料:生魚200克、杏鮑菇250克、蔥段20克、姜片15克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。
      做法:生魚處理好洗凈,切片后以鹽、生抽、花生油拌勻備用;杏鮑菇洗凈切片,以平底鍋煎香備用;開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,下生魚片翻炒片刻,攢少許米酒,加入杏鮑菇和蔥段以及少許生抽,調味后炒勻即成。
     
     
    [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規舉報 ]  [ 關閉窗口 ]

     
    0相關評論

     
    推薦圖文
    推薦消費
    點擊排行
    網站首頁  |  關于本站  |  發展歷程  |  顧問團隊  |  會員入會  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯系我們  |  隱私政策  |  使用協議  |  信息規范  |  網站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務  |  網站留言  |  RSS訂閱  |  違規舉報  |  鄂ICP備20002293號-6
     
    主站蜘蛛池模板: 浦城县| 宁海县| 阿克陶县| 彰化县| 沾益县| 策勒县| 芦溪县| 商水县| 镇远县| 达孜县| 德保县| 南通市| 友谊县| 贡觉县| 玉山县| 朝阳市| 海淀区| 桓台县| 民丰县| 建平县| 赤水市| 蛟河市| 黄骅市| 什邡市| 沽源县| 宜兴市| 天等县| 齐齐哈尔市| 嘉善县| 涪陵区| 钟山县| 台江县| 南宁市| 靖州| 澄城县| 洛隆县| 德阳市| 德兴市| 伊吾县| 鹤壁市| 和龙市|