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教你做香菇豌豆炒肉末 美味營養(圖)
【發布日期】:2014-04-09 【來源】:揚子晚報
【核心提示】:做香菇豌豆炒肉末,美味又營養!
食材:
豌豆、豬肉、香菇、紅尖椒、花生油、鹽、醬油、姜、蒜、老抽、淀粉、黃酒;
做法:
1、肉剁成末,用醬油、黃酒、老抽、鹽、干淀粉拌勻腌10分鐘;
2、姜蒜切末,紅尖椒、香菇切成粒,鍋內放油,溫水油熱后將肉末倒入鍋內煸干水氣;
3、把肉末推到鍋沿,倒入姜蒜末,辣椒粒炒香,倒入青豆和香菇粒,倒入3湯匙清水;
4、調入醬油翻炒均勻后,視口味放適量鹽略燒,中途翻動,待鍋內汁水收干時,關火起鍋。
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排毒養顏食物非蘑菇莫屬
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