久久久久久欧美,日韩精品资源,国产美女一区视频,一区中文字幕

易菇網-食用菌產業門戶網站
省級分站
分類網
  • 裝袋機
  • 當前位置: 首頁 » 消費 » 蘑菇食譜 » 正文

    常吃黑木耳能養血駐顏,分享黑木耳的三種家常做法


    【發布日期】:2020-05-19  【來源】:百家號  【作者】:曉曉食光
    【核心提示】:【所需食材】 水發木耳200克,西芹150克,大蔥50克,鹽、蝦皮粉、蠔油適量。 【烹調步驟】 1.水發木耳清洗干凈,去除雜質,濾干
          【所需食材】
          水發木耳200克,西芹150克,大蔥50克,鹽、蝦皮粉、蠔油適量。
          【烹調步驟】
          1.水發木耳清洗干凈,去除雜質,濾干水備用。
          2.西芹撕去老筋,洗干凈后切成斜片備用,大蔥先切段,再切絲備用。
          3.鍋中燒水,水開后把西芹焯水斷生,將就焯西芹的水煮木耳,煮好濾干水備用。
          4.鍋中倒油,油熱放入大蔥絲翻炒,炒出香味。
          5.依次倒入木耳和西芹翻炒,放鹽、蠔油、蝦皮粉翻炒均勻,出鍋裝盤。
          【小貼士】
          1.黑木耳烹調前要用溫水泡發,泡發后仍然緊縮在一起的部分要扔掉,那是不能吃的。
          2.黑木耳營養豐富,也不可多食,特別是孕婦和兒童食用時更應控制數量。
     
     
    [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規舉報 ]  [ 關閉窗口 ]

     
    0相關評論

     
    推薦圖文
    推薦消費
    點擊排行
    網站首頁  |  關于本站  |  發展歷程  |  顧問團隊  |  會員入會  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯系我們  |  隱私政策  |  使用協議  |  信息規范  |  網站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務  |  網站留言  |  RSS訂閱  |  違規舉報  |  鄂ICP備20002293號-6
     
    主站蜘蛛池模板: 富蕴县| 嘉兴市| 拉孜县| 稻城县| 方正县| 张家界市| 美姑县| 平乐县| 桂阳县| 三门峡市| 邵阳市| 莱州市| 宝清县| 雅江县| 鹤峰县| 准格尔旗| 福州市| 礼泉县| 张家港市| 山丹县| 望奎县| 宽甸| 肥东县| 积石山| 泰顺县| 德化县| 新安县| 云安县| 改则县| 皮山县| 集贤县| 稷山县| 陵川县| 枣庄市| 修文县| 兴海县| 朔州市| 博白县| 巴彦淖尔市| 新营市| 阿鲁科尔沁旗|