久久久久久欧美,日韩精品资源,国产美女一区视频,一区中文字幕

易菇網-食用菌產業門戶網站
省級分站
分類網
  • 裝袋機
  • 當前位置: 首頁 » 消費 » 蘑菇食譜 » 正文

    金針菇豆腐魷魚煲


    【發布日期】:2020-02-14  【來源】:豆果美食
    【核心提示】:食材:金針菇 200克、北豆腐 300克、青菜 150克、小魷魚 20個、彩椒 半個、蒜苗少許、香菜1顆、姜2片、花椒 1克、鹽 適量、生抽
          食材:金針菇 200克、北豆腐 300克、青菜 150克、小魷魚 20個、彩椒 半個、蒜苗少許、香菜1顆、姜2片、花椒 1克、鹽 適量、生抽 6克、雞精 1克、淀粉 5克、花生油 10克
          步驟1首先備齊所有的食材,小魷魚我是用的曬干的,提前用溫水浸泡。
          步驟2把浸泡好的小魷魚清洗干凈,蔥姜切絲,彩椒切小丁。
      步驟3青菜洗凈對半切開,金針菇洗凈后去根,香菜切段。
          步驟4鍋中倒入適量的清水,把豆腐進行焯水,這樣做出來的成品湯色清澈透亮。
          步驟5另起鍋燒熱后,倒入花生油燒熱,先小火慢慢炸香花椒,再大火爆香蔥姜,把小魷魚放入鍋中小火慢慢煸炒片刻。
          步驟6這個時候加入生抽調味調色。
          步驟7大火繼續把小魷魚翻炒均勻。
          步驟8鍋中倒入適量的清水燒開后,放入焯水的豆腐,根據個人口味加入適量的鹽調味。
          步驟9大火燒開后燉煮5分鐘左右,加入金針菇。
          步驟10繼續大火煮1分鐘左右,放入雞精增加口感。
          步驟11這個時候用化開的淀粉勾芡。
        步驟12大火繼續煮1分鐘左右,放入青菜。
        步驟13燉煮至青菜斷生變色時關火,撒上香菜段即可。
          步驟14鮮美味濃郁,簡直不要太好喝。
          步驟15營養豐富又健康養生,吃上一口真的是超級滿足。
     
     
    [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規舉報 ]  [ 關閉窗口 ]

     
    0相關評論

     
    推薦圖文
    推薦消費
    點擊排行
    網站首頁  |  關于本站  |  發展歷程  |  顧問團隊  |  會員入會  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯系我們  |  隱私政策  |  使用協議  |  信息規范  |  網站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務  |  網站留言  |  RSS訂閱  |  違規舉報  |  鄂ICP備20002293號-6
     
    主站蜘蛛池模板: 富裕县| 新安县| 吴忠市| 河池市| 长宁区| 平度市| 望城县| 枣庄市| 平罗县| 沧州市| 康马县| 沙河市| 泸州市| 临安市| 酉阳| 习水县| 徐汇区| 咸丰县| 和平区| 宝鸡市| 铁岭县| 兴宁市| 高台县| 屏南县| 台北县| 集安市| 新建县| 荣成市| 陆良县| 黄大仙区| 遵义市| 元阳县| 湖南省| 蒙城县| 宝丰县| 沙河市| 永城市| 霍山县| 阜城县| 柳州市| 通辽市|