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    黑木耳炒西藍花，清新爽口，營養豐富，家家必備


    【發布日期】：2019-10-24  【來源】：美食天下
    【核心提示】：原料：西藍花、黑木耳、油、鹽、味精。 做法步驟： 第1步、西藍花掰開洗凈，黑木耳泡發洗凈 第2步、鍋中放水煮開，放入西藍花燙
          原料：西藍花、黑木耳、油、鹽、味精。
          做法步驟：
          第1步、西藍花掰開洗凈，黑木耳泡發洗凈
          第2步、鍋中放水煮開，放入西藍花燙一下
          第3步、鍋中放油加熱，放入黑木耳煸炒炒透
          第4步、放入西藍花煸炒炒透
          第5步、放入適量的鹽煸炒炒透
          第6步、最后放入適量的味精炒勻即可
     
     
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