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    香菇和油菜別直接炒著吃了,多加這一步,鮮嫩可口,營養又美味


    【發布日期】:2019-01-08  【來源】:秀廚娘
    【核心提示】:  油菜和香菇都是我們常吃的一種蔬菜,它們不但經濟實惠,而且營養價值很高,做法也有很多種,今天就用一把油菜,5個香菇,和
      油菜和香菇都是我們常吃的一種蔬菜,它們不但經濟實惠,而且營養價值很高,做法也有很多種,今天就用一把油菜,5個香菇,和大家分享一種簡單又美味的家常菜的做法,喜歡的朋友一定要試試!
      準備食材:香菇,油菜,蔥,姜,蒜,生抽,蠔油,鹽,白糖,淀粉,食用油。
      具體做法步驟如下:
      1.香菇清洗干凈,斜刀打米字刀,將中間部分取下,形成一個花朵。
      2.油菜清洗干凈后,對半切開,切蔥,姜,蒜末,備用。
      3.鍋內加水燒開,放入香菇,焯一下水,香菇焯水3分鐘后撈出,撈入涼水中。
      4.將油菜也稍微燙一下,油菜焯水1分鐘后撈出。
      5.熱鍋加油,油熱后放入蔥,姜,蒜,炒香。
      6.下入香菇,加入適的生抽,加入適量的蠔油,翻炒一下,加入適量的鹽,加入適量的白糖,翻炒均勻。
      7.翻炒均勻后,加入適量的水淀粉,將水淀粉熬至濃稠,熬至濃稠后,即可關火出鍋。
      8.出鍋前將油菜擺盤,將香菇和湯汁澆在油菜上,一道色香味美,營養美味的家常菜,香菇油菜就做好啦!
      溫馨提示:
      1.香菇和油菜提前焯一下水,吃起來更鮮嫩,注意焯水的時間不要太長。
      2.喜歡吃辣的可以在炒的時候加點干辣椒。
     
     
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