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    蘑菇芥末醬雜菜雞卷


    【發布日期】：2016-03-24  【來源】：香哈網
    【核心提示】：食材用料：雞胸肉、蘑菇、芥末醬、鹽、胡椒、面粉、低脂芝士片、青椒、紅椒、紅蘿卜、粟米、青豆
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           食材用料：雞胸肉、蘑菇、芥末醬、鹽、胡椒、面粉、低脂芝士片、青椒、紅椒、紅蘿卜、粟米、青豆
           菜譜做法：
           1.雞胸肉切薄片用鹽胡椒腌制
           2.雜菜丁入鍋干炒去水分
           3.用雞片裹起雜菜，剩余的撒在旁邊
           4.醬汁，少許油炒香蘑菇片，加一勺面粉炒香加水和芥末醬炒勻煮濃
           5.醬汁澆在雞肉上
           6.加一片低脂芝士片，微波爐高火3分鐘或看到芝士融化即可
     

     
    關鍵詞： 蘑菇
     
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