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素食推薦:黑木耳炒三素
【發布日期】:2015-11-06 【來源】:靈隱寺
【核心提示】: [主料]: 木耳(水發)、干香菇、胡蘿卜、玉米筍。 [做法]: 1、水發黑木耳掰成小片、玉米筍洗凈,切開胡蘿卜洗凈
[主料]:
木耳(水發)、干香菇、胡蘿卜、玉米筍。
[做法]:
1、水發黑木耳掰成小片、玉米筍洗凈,切開胡蘿卜洗凈切片。
2、泡發的香菇,洗凈,去掉香菇蒂。
3、斜刀切成片狀。
4、鍋燒熱,倒油。
5、放入香菇,翻炒幾下 ,放入玉米筍、胡蘿卜片和黑木耳。
6、不停的翻炒,放入適量鹽、雞精和糖調味(放糖增鮮,有糖尿病的可不放)。出鍋!
關鍵詞:
黑木耳
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