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孕期媽咪食譜:香菇油菜
【發布日期】:2015-04-21 【來源】:網易親子
【核心提示】: 做法:將香菇和油菜炒熟。鍋內放油,待油熱后,入蔥花、姜末炒熟,加入香菇油菜,加雞精、鹽等調味料翻炒,勾薄芡,盛入盤中
做法:將香菇和油菜炒熟。鍋內放油,待油熱后,入蔥花、姜末炒熟,加入香菇油菜,加雞精、鹽等調味料翻炒,勾薄芡,盛入盤中,撒上核桃仁即可。
功效:提供維生素、微量元素和少量脂肪酸。
關鍵詞:
香菇
媽咪
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