據經濟之聲《天天315》報道，冬季是人體“收藏”的季節，適當、合理地進補，可以增強體質、祛病強身。一提起冬季進補，許多人總認為進補效益與補品價格成正比，于是便買了許多貴重滋補品，比如冬蟲夏草、西洋參、鹿茸、燕窩、人參等高檔貨，價值數千元乃至上萬元，可謂一擲千金。就拿冬蟲夏草來說吧，據了解，蟲草價格在1983年為300元/千克，折合3毛/克。而現在，頂級蟲草的零售價已經到999.9元/克。30年漲了三千多倍。
　　那么如此名貴的冬蟲夏草是否物有所值？市場上銷售的海參、燕窩等高檔補品有哪些是作假的？消費者又該如何辨別真偽呢？
　　中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅、經濟之聲特約評論員張心妍，對此進行交流。
 

        對補品的盲從一定程度源于商家炒作
　　朱毅：補東西隨時隨地都可以補，但不應該用補的心態來對待自己。所謂補既非補、似明補也，要用哲學的超然態度來對待補，而且還要有這樣的觀念，彼之瓊瑤可能毒藥，而且不能韓信點兵，多多益善，要具體問題具體分析。
　　在人們傳統的觀念里，有一些東西是很珍貴的，有極高的營養價值，物以稀為貴，大家認為滋補的東西都是很難獲得的東西，才會深信這些東西能滋補保養。越珍越貴，越貴越吃，越吃越少，最后吃絕了。以前有一種野生的黃魚，也很常見，現在都吃的快沒有了。
　　張心妍：大家現在對于補品的崇拜和盲從，我覺得有一定原因是與商家的炒作有關系。是不是商家炒作很容易發現，這個東西你以前可能不知道，或以前就知道，只是很一般的在那放著，突然間不管是電視、電臺還是商場、超市，哪都是它的身影，這樣肯定是被商家炒起來的，受這些信息的渲染，很容易就會陷進去
      參文化揚于90年代養殖熱
      營養價值與雞蛋大同小異 多數人吃的是心理安慰
      海參和燕窩都很名貴，這幾年價格一路飆升，而且海參現在要幾千塊錢一斤，很多病人家屬也特別愿意用海參給病人補身體，都說海參低脂肪、低膽固醇。
　　朱毅：海參在我國飲食文化并不是很長，始于清末，形成于清代，經過數百年的傳承，最主要是20世紀90年代中期開始，中國的水產養殖業開始興起海參養殖熱，海參文化才開始得到大力發揚，現在才廣為人知，得到普遍認同。   
　　海參最高的數十萬元一斤的都不罕見，萬元一斤比比皆是。海參真正的價值不在于高蛋白，因為海參里還有些粘多糖、甾醇等，特殊成份、特殊活性價值還需要進一步探索。目前市場上審批的海參類保健產品的功效，國家允許寫兩樣，一是增強免疫力，一是抗疲勞，其他的不用說了。如果消費者覺得吃了之后無病防病，有病治病，包治百病，覺得信則靈就把它當成安慰劑，快樂地把它吃下去，我倒也不反對；如果覺得自己真的吃不起，但也想對自己的身體愛護一點，全世界的營養專家推薦吃海參的遠遠的低于推薦吃豆腐、牛奶、雞蛋的。所以一個海參和一個雞蛋在營養價值上大同小異，從優質蛋白來說，海參還略遜一籌，但在功能活性物質方面，海參會有藥理活性作用，如增強免疫力、抗疲勞，這些方面還是好的。   
　　海參越來越貴，還是因為燕窩。血燕窩造假，亞硝酸鹽超標事件之后，燕窩被打下去了，但是巨大的市場需要新的品種來填補，海參就取而代之了，變成了高檔滋補品里賣得最好的。海參價格第一次暴漲是從90年代開始，我們大規模開始養殖，宣傳就開始無孔不入，地毯式轟炸之后，消費者就認可這個東西了，買的人多了，價格開始漲。燕窩事件后是又一次飛升，達到現在已經很高了。
　　市場上出售的海參大部分都是干品，完全假的海參就是拿各種各樣的仿品，如拿紅薯、淀粉來做出來的海參，這種還是比較少的，基本上是以次充好，個體小、肉質薄、質量差的當成好海參賣。中間還有一個處理步驟，就是說叫做“缸”，“缸”一次就能夠增重一兩左右，“缸”的越多重量就越重。所謂的“缸”就是放進去之后拿鹽來腌或拿糖來浸，讓它的重量增重。“缸”過的海參用水泡也不能現原形，手摸上去會發黏，手上有灰，拿舌頭舔起來會有甜味和澀味，因為有的是加糖，有的是加明礬，味道也不一樣。
　　像這樣“缸”過的海參，看起來個大飽滿，但營養成份早就破壞掉了，沒有多大意義了。但很多人吃是心理安慰，那就買小小的、沒有摻假的、沒有拿鹽拿糖泡的就可以了，沒有必要追求特別飽滿。