很多人應該都吃過銀耳，也都知道銀耳是個養生的好食物。平時吃銀耳即可以享受美食，又能滋補身體，一舉兩得。銀耳除了可以食用以外，還可以用來做面膜哦，面膜的美白保濕功效也是十分不錯的，銀耳這樣內服外用，一定可以讓肌膚變得健健康康。

　　銀耳面膜材料：

　　主料：銀耳(干)適量

　　輔料：枸杞子適量

　　調料：冰糖適量

　　銀耳面膜做法：

　　1、將銀耳掰成小片狀，用水清洗浸泡，然后清洗干凈。接著放入鍋中用足量的清水大火煮開后，專小火，慢慢熬2個小時。

　　2、把銀耳煮到粘稠軟爛的程度后，舀出一些銀耳湯，放置都其他的容器里，就用這些銀耳湯來做銀耳面膜。

　　3、在用來做面膜的銀耳湯中，放上點冰糖，等到冰糖溶化后在放進去一些清洗干凈的枸杞，再煮2-3分鐘即可。用來做面膜的銀耳湯可以多舀一些，用來做眼膜。

　　4、面膜用的銀耳湯放涼后，拿出紙面膜，把紙面膜放進去浸泡5分鐘至漲發，即可以用來敷在臉上，時間為10分鐘左右。

　　5、中途還要記得往臉上再撲一些銀耳湯。10分鐘后，可以用清水洗凈，也可以不洗。然后再進行正常的護膚程序。

　　銀耳面膜養生食譜的營養功效：銀耳面膜既能美白補水，又能補充膠原蛋白，抗皺抗衰老，經常使用會讓臉蛋光滑細膩。不但女生可以做，男生也可以做，純天然，無毒作用。