主料：枸杞子50克,茯苓100克,紅茶100克[1]
制作方法：
將枸杞子與茯苓共研為粗末，每次取5-10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可。
食物功效
1. 健脾益腎，利尿通淋。
2. 適用于慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。
3. 枸杞子甘平，能補腎益精，茯苓甘淡，能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
食物相克
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
紅茶：不要用茶水送服藥物;服藥前后1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。
枸杞茯苓茶具有健脾益腎，利尿通淋的作用，適用于慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等，一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
