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素食推薦：蓮藕黑木耳

【發布日期】：2015-11-04 【來源】：好豆網

【核心提示】：　　[主料]：　　蓮藕200g、黑木耳50g　　[輔料]：　　芝麻油適量、鹽適量、味精適量、白糖適量、黑芝麻適量　　[做法]：　　1、

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　　[主料]：

　　蓮藕200g、黑木耳50g

　　[輔料]：

　　芝麻油適量、鹽適量、味精適量、白糖適量、黑芝麻適量

　　[做法]：

　　1、蓮藕去皮洗干凈。

　　2、蓮藕切成片，放在水里浸泡。

　　3、煮鍋加水，黑木耳提前泡發好，入鍋焯水后撈出瀝干水。

　　4、蓮藕入鍋焯水后撈出瀝干水。

　　5、蓮藕與黑木耳放在容器中，加鹽攪拌。

　　6、加味精攪拌。

　　7、加白糖攪拌。

　　8、加芝麻油攪拌。

　　9、攪拌均勻裝盤，撒上黑芝麻即可享用。

關鍵詞： 黑木耳蓮藕

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