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    山藥木耳炒核桃仁


    【發(fā)布日期】：2015-10-12
    【核心提示】：　　1 山藥洗凈去皮　　2 黑木耳用清水泡軟，摘去根部，撕成小朵，清洗干凈　　3 枸杞用水浸泡備用　　4 鍋內(nèi)放少許油，倒入美國
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    　　1 山藥洗凈去皮
    　　2 黑木耳用清水泡軟，摘去根部，撕成小朵，清洗干凈
    　　3 枸杞用水浸泡備用
    　　4 鍋內(nèi)放少許油，倒入美國加州核桃仁炒熟，放置通風(fēng)處涼透備用
    　　5 山藥切成菱形狀塊
    　　6 沸水中放少許鹽，將山藥和黑木耳焯水30秒，放入冷水過一遍，保持脆爽口感
    　　7 熱油鍋，蔥姜爆香，先將木耳與山藥片入鍋大火快炒
    　　8 加少許鹽調(diào)味
    　　9 最后放入核桃仁翻炒均勻，加雞精調(diào)味即可
     
    關(guān)鍵詞： 黑木耳
     
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