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    鮮菇雜菌湯的做法,秋高氣爽的季節,菌湯這樣做,養生又營養


    【發布日期】:2018-10-15
    【核心提示】:  需要食材:鮮香菇五個,草菇六七個,杏鮑菇兩個,新鮮茶樹菇一小把,竹蓀四五個,平菇適量,瘦肉適量,豆芽適量,蔥,香菜適
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      需要食材:鮮香菇五個,草菇六七個,杏鮑菇兩個,新鮮茶樹菇一小把,竹蓀四五個,平菇適量,瘦肉適量,豆芽適量,蔥,香菜適量,生抽,耗油,白砂糖適量,生粉,雞精適量,鹽, 油準備。
      做法步驟:
      第1步:將所有材料準備好。竹蓀放入鍋中加入適量清水,撒點鹽,浸泡十分鐘瘦肉洗干凈,切成末放入碗中加入一勺雞精,生粉,白糖,生抽,耗油,一起攪拌均勻,然后蓋上蓋子或者保鮮膜放入冰箱腌制半個小時。
      第2步:竹蓀從鹽水里撈出,然后用清水沖洗幾遍,然后和已經洗干凈的草菇一起放入鍋中,倒入適量的清水大火煮開,進行焯水。
      第3步:將新鮮的香菇和杏鮑菇切成薄片。然后鍋中加入適量的油,燒熱后,將所有的新鮮菇進行翻炒,期間,這時會越炒越多水,不停翻炒,直到水干后,加入竹蓀,生抽,耗油,然后一起翻炒均勻。最后加入一大碗清水,蓋上鍋蓋,小火燜煮。
      第4步:水煮開后,打開鍋蓋倒入腌制好的肉和提前準備好的豆芽,一起攪拌均勻。撒上鹽提味,還有油等。最后出鍋的時候撒上蔥花和香菜,味道就非常棒了。
     
     
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