蘑菇菜絲燕麥粥

【發(fā)布日期】：2017-09-28 【來(lái)源】：美食杰

【核心提示】：材料：燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、蒜1瓣、高湯適量、植物油少許

　　材料：燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、蒜1瓣、高湯適量、植物油少許

　　做法：

　　1.將蒜瓣拍成碎粒；鍋中倒少許油，油溫后放入蒜粒爆香

　　2.把洗凈并瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒，煸炒出水分

　　3.把油菜切絲后也倒入鍋中，翻炒軟，并加水或雞湯燒開(kāi)

　　4.把桂格燕麥片倒入煮約1分鐘即可

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