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    姬松茸竹蓀菌菇雞湯


    【發布日期】:2015-02-08  【來源】:下廚房
    【核心提示】:姬松茸竹蓀菌菇雞湯
     QQ截圖20150208105211

    若說提鮮,最先想起的總是菌菇。有菌菇的湯總是特別鮮,這種鮮很清新,帶著山林草木的香氣,所以說喝慣了菌菇湯的人,再回頭喝飯店里的味精湯,是怎么喝怎么不是滋味。這道湯用了姬松茸、竹蓀、花菇、野生小木耳,鮮美自不必說,還能提高免疫力,幫助身體排毒,預防癌癥和腫瘤。經常喝對身體很好處,適合全家共享。注意事項:木耳孕婦不宜多吃。

    用料:姬松茸 竹蓀 花菇 野生小木耳 蓮子 老母雞 鹽

    步驟:

    1. 竹蓀撕去菌裙(白色網衣),剪去蒂部(封閉的一端),用淡鹽水浸泡10分鐘,切成4~6厘米的小段備用

    2. 姬松茸、花菇、木耳泡發(半小時左右),花菇剪去根蒂

    3. 老母雞洗凈飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鐘,然后將水倒掉,沖洗干凈)

    4. 把老母雞和其他材料(除竹蓀外)放入鍋中,加適量清水,武火煮開后用文火慢燉2小時,最后放入竹蓀再燉15分鐘

    5. 出鍋前加鹽調味即可

    小貼士:

    1.竹蓀一定要剪去蒂部(封閉的一端),不然會有一股怪怪的味道。
    2.花菇上可以劃上十字,更入味。
    3.湯包內的材料是按照一只老母雞的用量來搭配的,如果只有半只雞,材料用量也要減半。菌菇味鮮,用得太多會搶雞的鮮味。有經驗的朋友可以自行選購材料,菜場、藥店應該有賣的。

     
     
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