
姬松茸燜蠶豆
材料:姬松茸100克,油菜心10克,鮮蠶豆300克,蔥、姜末、蒜片各5克,花生油、料酒各10毫升,鹽、味精各適量。
做法:
1.將姬松茸用溫水泡發;蠶豆洗凈;蔥、姜切末;油菜洗凈。
2.炒鍋內加入花生油,燒至五成熱,加蔥、油菜心、姜末、蒜片烹出香味,加入清水適量,再下姬松茸、蠶豆燜熟,加鹽即可食用。
用法:每周1~2次。
功效:補脾開胃,理氣化痰。適用于脾胃虛弱、麻疹、各種癌癥患者食用。
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