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雙耳湯

【發布日期】：2015-11-20 【來源】：家庭醫生在線

【核心提示】：　　材料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。　　做法：將白木耳，黑木耳用溫水發泡，除去雜質，洗凈，放入碗內，加冰糖，水適

　　材料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。

　　做法：將白木耳，黑木耳用溫水發泡，除去雜質，洗凈，放入碗內，加冰糖，水適量，置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透時即成。

　　功效：可分次或1次食用，吃木耳喝湯，每日2次。養陰潤肺，補腎健腦，適用于腎陰虛，血管硬化，高血壓，肺陰虛咳嗽，喘息等。

關鍵詞： 黑木耳　白木耳

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