香菇富含維生素D 有助于孩子長個

【發布日期】：2015-04-30 【來源】：大連日報

【核心提示】：　　香菇含有豐富的植物蛋白、多糖、氨基酸和維生素，其中的香菇多糖能有效抑制惡性腫瘤，提高機體免疫力。春天人體新陳代謝比較

　　香菇含有豐富的植物蛋白、多糖、氨基酸和維生素，其中的香菇多糖能有效抑制惡性腫瘤，提高機體免疫力。春天人體新陳代謝比較旺盛，血液循環加快，對于孩子來說是長個的好時機，此時需要大量的維生素D，而香菇中就富含維生素D。

　　香菇含有豐富的植物蛋白、多糖、氨基酸和維生素，其中的香菇多糖能有效抑制惡性腫瘤，提高機體免疫力。另外，春天人體新陳代謝比較旺盛，血液循環加快，對于孩子來說是長個的好時機，此時需要大量的維生素D，而香菇中就富含維生素D。需要說明的是，香菇經過日曬之后，維生素D含量更高。

關鍵詞： 香菇

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