久久久久久欧美,日韩精品资源,国产美女一区视频,一区中文字幕

易菇網-食用菌產業門戶網站
省級分站
分類網
  • 裝袋機
  • 當前位置: 首頁 » 消費 » 菌類保健 » 正文

    細數金針菇8大保健功效


    【發布日期】:2014-09-25  【來源】:新浪健康
      【相關食譜】
      1. 金針菇春卷
      原料:鮮金針菇250克,瘦豬肉200克,鮮蝦仁100克,冬筍100克,春卷皮24張,食用油、鹽、胡椒粉適量。
      做法:
      (1)將金針菇洗凈,切成段,肉和冬筍切成絲,蝦仁洗凈用干布包起擠去水分。
      (2)將金針菇和筍、肉絲一起入油鍋翻炒,至八成熟起鍋,加蝦仁、精鹽和胡椒粉攪拌均勻即成餡。
      (3)把餡包入春卷皮,做成圓筒狀,入油鍋炸至金黃,即可上桌。
      2. 金針菇炒鱔絲
      原料:鮮金針菇250克(或水發干金針菇100克),去骨黃鱔350克,豆粉2匙,姜1塊,豬油3大匙,鹽、醬油、蒜瓣適量。
      做法:
      (1)將黃鱔洗凈,斬段切條,姜切絲,金針菇洗凈切段。
      (2)豆粉加水調勻入鍋煮沸,再放入鱔絲,加醬油、鹽翻拌,至鱔絲半熟時投下金針菇及姜絲,翻拌至鱔絲熟透,起鍋盛入菜盤。
      (3)另鍋以旺火將豬油燒熱,投入拍碎的蒜瓣爆香,將油澆在鱔絲上,趁熱供餐。
      3. 金針菇扒雞肫
      原料:鮮金針菇250克(或水發干金針菇100克),雞(鴨)肫5個,精肉150克,雞油1大湯匙,姜片少許,蒜瓣、料酒、白糖、鹽和醬油適量。
      做法:
      (1)將雞肫去硬皮洗凈,切塊,金針菇洗凈切段,肉切片。
      (2)將雞肫塊入沸水煮片刻,用清水漂洗后置碗中,加料酒、鹽、油、糖上籠蒸至酥爛。
      (3)另鍋將雞油燒熱,投入姜、蒜爆香,倒入肉片,加醬油旺火煸炒幾下,轉用文火,投入金針菇,翻炒至熟待用。
      (4)從蒸籠中取出雞肫,將炒熟待用的金針菇、肉、湯扒在雞肫上,即可供餐。
      4. 金針菇炒腰花
      原料:鮮金針菇250克(或水發干金針菇100克),豬腰一對,瘦豬肉150克,鮮筍150克(或冬筍罐頭一聽),豆油100克,精鹽、醬酒、水淀粉、麻油、料酒、蔥、姜適量。
      做法:
      (1)豬腰對剖開洗凈,切成花塊,瘦肉切成片,分別盛在碗里,加少許醬油、精鹽和料酒拌勻。
      (2)鮮筍切成片,入沸水鍋滾煮片刻撈出瀝干;金針菇洗凈切成寸長小段。
      (3)豆油100克入鍋旺火燒熱,投入蔥段和姜片爆香,肉片、筍片先下鍋翻炒,再將腰花、金針菇加入繼續翻炒,加水淀粉勾芡,再淋點麻油即可起鍋供餐。
     
    關鍵詞: 金針菇
     
    [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規舉報 ]  [ 關閉窗口 ]

     
    0相關評論

     
    推薦圖文
    推薦消費
    點擊排行
    網站首頁  |  關于本站  |  發展歷程  |  顧問團隊  |  會員入會  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯系我們  |  隱私政策  |  使用協議  |  信息規范  |  網站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務  |  網站留言  |  RSS訂閱  |  違規舉報  |  鄂ICP備20002293號-6
     
    主站蜘蛛池模板: 贵南县| 敖汉旗| 东乡族自治县| 济宁市| 遂平县| 汉寿县| 渝北区| 辰溪县| 淳安县| 安平县| 秦安县| 广元市| 南和县| 江孜县| 横峰县| 若羌县| 灵宝市| 宁河县| 遵义县| 克什克腾旗| 秭归县| 三穗县| 芜湖市| 浑源县| 嘉义县| 弥渡县| 遂川县| 黄龙县| 靖江市| 理塘县| 卓资县| 肇源县| 天等县| 鄯善县| 合水县| 奎屯市| 丰都县| 项城市| 突泉县| 九龙城区| 吴忠市|