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    香菇黃瓜粥 清熱解毒的營養粥


    【發布日期】:2014-05-28  【來源】:三九養生堂
    【核心提示】:夏季來臨,人們都喜歡喝點粥,都不怎么想吃那些辛辣的食物,現在又是黃瓜上市的季節。今天小編就給大家介紹一款香菇黃瓜粥,一起來看看是怎么做的吧。
     
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      夏季來臨,人們都喜歡喝點粥,都不怎么想吃那些辛辣的食物,現在又是黃瓜上市的季節。今天小編就給大家介紹一款香菇黃瓜粥,一起來看看是怎么做的吧。
      香菇黃瓜粥
      材料
      1、大米、香菇、胡蘿卜、黃瓜;
      2、姜、鹽、電飯鍋、水。
      做法
      1、大米淘干凈,加入一小勺植物油泡半小時。
      2、香菇四個、10cm長的黃瓜一節、胡蘿卜一根、姜都切丁備用。
      3、大米與姜一起下鍋煮,煮開后倒入香菇丁煮5分鐘,感覺香菇7分熟,再倒入胡蘿卜丁 。 4、等到米、香菇、胡蘿卜都熟了,最后倒入黃瓜和勻蓋上鍋蓋悶會就可以了。
      5、最后撒點鹽就更美味了。
     
     
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