中藥減肥法既能滋養身體還能健康燃脂，是一個肥胖女性比較喜歡的方法。可以幫助燃脂的中藥有很多種，今天為大家介紹的好東西—竹蓀，有一定的瘦身作用，但想要瘦身效果更明顯，可以在餐后嚼上一顆塑纖果，精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分，無需節食，只需在餐后食用一顆，就能輕松瘦出苗條身材！
竹蓀的營養成分：
1.竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；
2.竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質，提高機體的免疫抗病能力；
3.竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果；
4.云南苗族人患癌癥的幾率較低，這恐怕與他們經常用竹蓀與糯米一同泡水食用有關。現代醫學研究也證明，竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。
5.竹蓀中的多糖：均勻多糖和非均勻多糖都含量豐富，如膳食纖維素、D-半乳糖、D-甘露醇、木糖、葡萄糖等。竹蓀多糖具有明顯的機體調節功能和防病作用，因而日益受到人們的重視。
竹蓀的食用方法：
竹蓀嗅之有特異清香，食之脆嫩可口，風味獨特。高溫季節炒菜煮湯都可以放點竹蓀，能起到防腐的作用，菜肴經數日而鮮味猶存，不餿不壞。竹蓀適宜于燒、炒、燜、扒、釀、燴、涮等多種烹飪方法，宜葷宜素，總能保持松脆鮮美特色。可單可做成“清湯竹蓀”、“紅燜竹蓀”；又可搭配葷料，如閩菜“竹蓀響螺湯”、粵菜“竹蓀扒鳳燕”、黔菜“蓀心肉餡湯”、桂菜“玻璃雞片竹蓀”等；還可與素菜搭配，如“芥蘭竹蓀”、“龍井竹蓀湯”、“口蘑竹蓀湯”等。
竹蓀刮油去脂的方法，適合的一般人群。尤其是適合、腦力工作者、失眠、高血脂、高膽固醇患者、免疫力低下、腫瘤患者。但是竹蓀性涼，建議脾胃虛寒之人不要吃得太多，否則會對身體健康造成傷害。
