木耳海參燉豬腸
原料：水發黑木耳15克、水發海參30克、豬大腸150克、生姜10克。
調料：鹽8克、紹酒3克、胡椒粉少許。

制作過程：
1 將黑木耳洗凈改成小朵，海參切厚片，豬大腸洗凈切成斜段，生姜去皮切片。
2 鍋內燒水，待水開后投入豬大腸，用中火煮至大腸硬化，倒出用清水洗凈。
3 取燉盅1個，加入豬大腸、黑木耳、水發海參、生姜，調入鹽、紹酒、胡椒粉，注入適量的潔湯，加蓋，燉約2小時后即可飲用。
美食容易做：豬大腸要反復洗幾遍，才能除盡異味，燉出的湯質才會清香可口。

廚房慧眼訣：
怎樣清洗豬腸：先用鹽和醋洗去腸子上的粘液，然后把腸口小的一頭用細繩扎緊，用手指將扎緊的腸頭塞入腸內，然后放在水里，一邊往里灌水，一邊翻腸頭，把腸內壁翻出來，清除腸壁上的污物。洗凈以后，再用面粉搓擦幾遍，最后用水；中凈，即可除去臭味。